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新月☾ ファスティングダイエット♪ [最近の気になるを綴っています]

本日は新月です(^^♪☾
新月.png

最近は季節にも助けられて
酵素も体に合ってか、、




着々とダイエットできているので
書かずにはいられません


ファスティングダイエットにいい日
それは新月の本日です☾


何かを始めるにはよい時期
毒素排泄にいい時期


最近は月のカレンダーで確認すると
身体がそろそろスッキリしてるとか


むくんでいてだるいなとか
わかるようになっています


ダイエット中のおやつなども
手作りして空腹をしのげたり


空腹だからと言ってイライラすることもなく
スムーズに行けてるダイエット


ファスティングダイエットには時期も大事ですが
朝の酵素もいいですよ


色々な商品があるので
色々試しているのですが


ご自身で好みのものを探すのも
ダイエットには必要かもしれませんね




3日坊主ではなく
長く続くコツかもしれません

てらすい.jpg


水分補給はもちろん大事(^^♪




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