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#10月‥スタート(^^♪ [ダイエット継続中♪]


こんばんは、、 夜中の文章は、恥ずかしい感じしますが 今日は良しとしましょう!!
10月スタートしましたね
残り3か月、、今日は夏はお休みしているチョコのラスク・・買ってきちゃいました
有名すぎて名前覚えてトランのでごめんなさい
美味しいです。。

ダイエットしてから、もう3か月すぎて
今回は維持がとてもよくできています

いい感じです
ホントにいい感じです 

なんと良いことでしょうか
本日焼き肉を食べました、かえってすぐ体重計に乗りましたら
もちろん増えているのですが・・体脂肪は落ちていました

水分を取って、 本日は寝ますが、今月ももう楽しみしかありません
こんなにキープが楽しいものでしょうか?
メルカリで足のむくみ帽子タイツ買ったりホントに維持に気を付けます

また、ご案内します(^^♪
パックでもして寝ましょ


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